Linux
$watch /sbin/ifconfig -s eth0
FreeBSD/OpenBSD
$netstat -w 1 -I em0
Solaris
$netstat -I net0 1
$dlstat -i 1 net0
#dladm show-link -s -i 1 net0
Здесь (http://www.brendangregg.com/Perf/network.html) неплохой подбор по утилитам замера трафика для Solaris